Ibu Jari Kaki Sebagai Suis Badan

Salah satu cara nak dapat luar biasa bagus petiklah suis badan kita setiap hari. Semakin kerap kita petik suis semakin baguslah psikologi kita, semakin baguslah kesan harmoni pada diri kita dan insyaAllah sentiasa bagus aura dan arus (Beta, Alpha, Thetha dan Delta) diri kita.

Suis badan kita terletak di tapak ibu jari kaki kanan. Kaedahnya seperti ubat gigi, bila kita picit keluar ubat gigi yang berwarna putih di muncung atas, kan?

Apa yang menyebabkan ubat gigi itu keluar.? Sebab ada tenaga yang menolaknya di bawah. Dari mana datangnya tenaga itu.? Dari picitan. Siapa yang picit.? Kitalah.

Nampak, picitan boleh menyebabkan sesuatu terjadi, pada ubat gigi. Kalau pada ibu jari kaki.? Kaedahnya serupalah, cuma kita tidak nampak apa yang berlaku seterusnya badan kita. Tapi percayalah kita dah buat sesuatu yang diperlukan oleh tubuh badan kita untuk berasa harmoni dan luar biasa bagus.

Setiap nerve atau urat di telapak kaki kita ada kaitannya dengna tubuh badan yang lain. Kadang-kadang bila kita picit dada, contihnya, terasa di paha; kadang-kadang bila kita picit lengan terasa pula di belakang. Setiap manusia normal pasti pernah mengalami keadaan ini.

That shows, there is always good relationship antara bahagian-bahagian tubuh badan kita.

Cuba kita lihat orang yang urut telapak kaki. Dia tidak sentuh yang lain, telapak kaki saja diurutnya. Refleksologi namanya. Sebabnya mereka percaya seluruh tubuh badan kita kontrol suisnya adalah di telapak kaki.

Bagi kita yang beragama Islan, kita cukup beruntung sebab setiap hari kita memetik suis tersebut. Masa bila.? Masa kita solat. Sehari semalam kita solat lima kali tidak campur yang sunat. Kalau tarawih, ada orang buat sampai 20 rakaat, tambah witir tiga rakaat. Banyak kali suis dipetiknya.

Waktu sujud, tekan sampai seolah-olah perut ibu jari dan jari-jari hampir dengannya seolah-olah menjejak lantai. Begitu juga waktu tahiyat akhir, tahiyat awal dan duduk antara dua sujud, betul-betul duduk dan betul-betul patahkan ibu jari kaki. Memang pada mulanya rasa sakit sikit, tapi lama-lama tidak akan rasa apa-apa.

Petikan dari :Jangan Tidak-tidak Oleh Dr.HM Tuah Iskandar al-Haj

Hikmah Sujud Dalam Solat

Sujud di dalam solat sebenarnya mempunyai kehebatannya tersendiri. Ini bermakna perbuatan sujud itu bukannya diada-adakan tanpa ada kelebihan dan hikmah di sebaliknya. Kalau dari segi perbuatannya secara lahir kita lihat ianya adalah perbuatan seorang hamba menyembahkan diri kepada Penciptanya yakni Allah Taala. Ini menunjukkan bahawa setiap hari dan setiap masa kita memperhambakan diri kepada Allah dan perbuatan sujud adalah secara terang-terangan dan nyata kita tunjukkan ketaatan dan penyembahan diri kita kepada Allah Taala.

Cuma mungkin ramai di kalangan umat Islam tidak sedar mengenai pelbagai hikmah yang tersembunyi ketika sujud. 

Pada hal, kita perlu sedar bahawa tiada suatu pun ciptaan dan suruhan Allah subhanahu wataala yang sia-sia, malahan setiap ciptaan itu mempunyai kelebihan yang selalunya tidak terjangkau akal manusia. 

Manusia melakukan sujud dalam dua bentuk, iaitu sujud fizikal seperti ketika bersolat dan sujud spiritual berbentuk ketaatan kepada perintah Allah s. w. t. dan menjauhi larangannya. 

Ulama mengatakan sujud ketika solat adalah waktu manusia paling hampir dengan Allah subhanahu wataala dan mereka menggalakkan kita bersujud lebih lama. 

Antara hikmah lain sujud adalah melegakan sistem pernafasan dan mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya. Bernafas ketika sujud pula boleh:

• membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat asalnya.
• membetulkan pundi peranakan yang jatuh.
• melegakan sakit hernia (burut)
• mengurangkan sakit senggugut ketika haid.
• melegakan paru-paru daripada ketegangan.
• mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa.
• kedudukan sujud adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan lingkungan bahagian belakang tubuh.
• meringankan bahagian pelvis.
• memberi dorongan supaya mudah tidur.
• menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika akan sujud dan bangun daripada sujud.
• pergerakan otot itu menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik, secara automatik memastikan kelicinan perjalanan darah yang baik.
• bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik, mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah dada.
• mengurangkan kegemukan.
• pergerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar daripada sakit gelombang perut (convulsions).
• organ terpenting iaitu otak manusia menerima banyak bekalan darah dan oksigen.
• mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut serta terhindar penyakit salur darah dan sebagainya.

Dari segi psikologi pula, sujud membuatkan kita merasa rendah diri di hadapan Yang Maha Pencipta sekali gus mengikis sifat sombong, riak, takbur dan sebagainya. 

Dari segi perubatan, kesan sujud yang lama akan menambahkan kekuatan aliran darah ke otak yang boleh mengelakkan pening kepala dan migrain, menyegarkan otak serta menajamkan akal fikiran sekali gus menguatkan mentaliti seseorang. 

Menurut kajian, terdapat beberapa urat saraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki darah sedangkan setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal dan sempurna.

Sumber: www.razzyy.com