Friday, June 24, 2011

Panduan Mendidik Anak

Tips Mendidik Anak


1) Jangan pukul anak dari lutut keatas


2) Jangan gunakan tangan/anggota tubuh kita utk memukul anak dengan tangan dan jangan sesekali menampar anak pakai tangan kita. nanti anak jadi bertambah degil dan nakal dan tak boleh control


3) Rotan/pukul anak di telapak kakinya . Secara saintificnya ada kaitan dengan refleksologi dan merangsang ke bahagian otak


Tips:


1. Mulakanlah hidup anak anda dengan nama panggilan yang baik. Nama panggilan yang kurang baik akan menyebabkan anak anda malu dan merasa rendah diri. (Dalam Islam sendiri nama panggilan yang baik adalah digalakkan).


2. Berikan anak anda pelukkan setiap hari (Kajian menunjukkan anak yang dipeluk setiap hari akan mempunyai kekuatan IQ yg lebih kuat daripada anak yang jarang dipeluk)


3. Pandanglah anak anda dengan pandangan kasih sayang (Pandangan ini akan membuatkan anak anda lebih yakin diri apabila berhadapan dengan persekitaran)


4. Berikan peneguhan setiap kali anak anda berbuat kebaikan (Berilah pujian, pelukkan, ciuman, hadiah ataupun sekurang-kurangnya senyuman untuk setiap kebaikan yang dilakukannya).


5. Janganlah mengharapkan anak anda yang belum matang itu melakukan sesuatu perbuatan baik secara berterusan, mereka hanya kanak-kanak yang sedang berkembang. Perkembangan mereka buatkan mereka ingin mengalami setiap perkara termasuklah berbuat silap.


6. Apabila anda berhadapan dengan masalah kerja dan keluarga,pilihlah keluarga (Seorang penulis menyatakan anak-anak terus membesar. Masa itu terus berlalu dan tak akan kembali).


7. Di dalam membesarkan dan mendidik anak-anak, ibu bapa janganlah mengeluh. Keluhan akan membuatkan anak-anak merasakan diri mereka beban.


8. Dengarlah cerita anak anda, cerita itu tak akan dapat anda dengari lagi pada masa akan datang. Tunggu giliran anda untuk bercakap (Ini akan mengajar anak anda tentang giliran untuk bercakap)


9. Tenangkan anak anda setiap kali mereka memerlukannya.


10. Tunjukkan kepada anak anda bagaimana cara untuk menenangkan diri. Mereka akan menirunya.


11. Buatkan sedikit persediaan untuk anak-anak menyambut harijadinya. Sediakanlah hadiah harijadi yang unik walaupun harganya murah. Keunikan akan membuatkan anak anda belajar menghargai. (Anak2 yg dtg daripada persekitaran yang menghargai akan belajar menghargai orang lain).


12. Kemungkinan anak kita menerima pengajaran bukan pada kali pertama belajar. Mereka mungkin memerlukan kita mengajar mereka lebih daripada sekali.


13. Luangkanlah masa bersama anak anda diluar rumah, peganglah tangan anak-anak apabila anda berjalan dengan mereka. Mereka tentu akan merasa kepentingan kehadiran mereka dalam kehidupan andasuami isteri.


14. Dengarlah mimpi ngeri anak-anak anda. Mimpi ngeri mereka adalah begitu real dalam dunia mereka.


15. Hargailah permainan kesayangan anak anda. Mereka juga dalammasa yang sama akan menghargai barang-barang kesayangan anda. Elakkan daripada membuang barang kesayangan mereka walaupun sudah rosak. Mintalah kebenaran mereka sebelum berbuat demikian.


16. Janganlah membiarkan anak-anak anda tidur tanpa ciuman selamat malam.


17. Terimalah yang kadangkala anda bukanlah ibubapa yang sempurna. Ini akan mengurangkan stress menjadi ibu bapa.


18. Jangan selalu membawa bebanan kerja pejabat ke rumah. Anak-anak akan belajar bahawa kerja pejabat selalunya lebih penting daripada keluarga. 


19. Anak menangis untuk melegakan keresahan mereka tetapi kadangkala cuma untuk sound effect sahaja. Bagaimanapun dengarilah mereka, dua puluh tahun dari sekarang anda pula yang akan menangis apabila rumah mula terasa sunyi. Anak-anak anda mula sibuk mendengar tangisan anak mereka sendiri


Sabda Rasulullah s.a.w. "Berguraulah dengan anak kamu kala usianya satu hingga tujuh tahun. Berseronok dengan mereka, bergurau hingga naik atas belakang pun tak apa. Jika suka geletek, kejar atau usik anak asalkan hubungan rapat. Lepas tujuh hingga 14 tahun kita didik dan ajar, kalau salah pukullah dia (sebagai pengajaran)" dimana yang nak dipukul tu? Tapak kakinya ... bukan muka, punggung, telinga dan ditempat-tempat yang sensitif... itu salah...


"Jika dia bijak dan menang dalam sebarang pertandingan sekolah, ucapkan tahniah. Tidak salah kita cium atau peluk mereka sebagai tanda penghargaan. Kala umur mereka 14 hingga 21 tahun jadikan kawan. Tetapi selalunya usia beginilah ibu bapa mula merenggangkan hubungan dan ini menyebabkan anak derhaka". Yan g penting anak-anak harus dilatih sembahyang jemaah bersama, latih cium tangan dan peluk penuh kasih dan sayang, maka mereka tidak akan tergamak menderhaka.


"Saya pernah tinjau, anak-anak yang lari daripada rumah, berpunca daripada rasa bosan. Belum sempat letak beg sekolah, ibu dah suruh macam-macam. Si anak rasa tertekan dan menyampah dengan persekitaran dan rumahnya. Boleh disuruh tetapi berikan hak mereka di rumah. Yang penting dia balik ke rumah suka, dan pergi sekolah pun seronok. "Mungkin ibu bapa punya alasan tidak rapat dengan anak-anak kerana sibuk. Kita boleh lace w:st="on" cuba lace cara lain, balik di tengah malam, anak-anak sudah tidur, pergi bilik dan cium dahinya. Hubungan rohani tetap subur, walaupun anak tidur tetapi jiwanya sentiasa hidup.


" Jangan kita tunjuk sikap kita yang panas baran, pemarah dan ada kuasa veto kepada mereka, jangan suka mengherdik mereka dengan perkataan "bodoh, kurang ajar, sumpah seranah dan sebagainya yang merupakan doa kepada mereka". inilah yang menyebabkan mereka derhaka kepada kita...


DOA ANAK-ANAK TERMAKBUL 

Lazim orang tua, pantang anak menegur walaupun tahu mereka bersalah. Jangan rasa tercabar kerana pesan orang tua-tua, bisa ular tidak hilang walau menyusur di bawah akar. Sayyidina Umar berkata, kanak-kanak tidak berdosa dan doa mereka mudah diterima. Begitu juga dengan Rasulullah, kalau berjumpa anak-anak kecil, Baginda cukup hormat dan sayang sebab anak-anak tidak berdosa. Lagipun kanak-kanak kalau menegur memang ikhlas dan jangan ambil endah tidak endah. Perasaan anak juga mesti dihargai, sesetengah orang tua kurang bercakap dengan anak-anak. Kalau menegur pun dengan ekor mata dan herdikan. Si anak rasa tersisih dan tidak dihargai. Kepada kawan tempat mereka mengadu, bila jumpa kawan baik tidak mengapa, tetapi jumpa yang samseng, ia sudah tentu membawa padah.

BERTAUBAT SEBELUM MELARAT

Jika Tuhan menurunkan hidayah, segeralah insaf dan bertaubat. Tetapi apa caranya jika orang tua telah meninggal sedangkan sewaktu hidupnya kita derhaka dan melawan mereka? Bila insaf, selalulah ziarah kubur emak ayah kita dan bacakan ayat-ayat suci untuknya. Jumpa semula kawan-kawan baik ibu atau jiran-jiran yang masih hidup dan buat baik dengan mereka. Sedekah ke masjid atas nama ibu ayah. Walaupun ibu ayah sudah meninggal, minta maaf berkali-kali semoga ibu redha dan Allah ampunkan dosa. Allah maha pengampun dan luas rahmatnya. Tetapi jangan ambil kesempatan buat jahat kemudian bertaubat. Hidup tidak tenteram atau bala turun. Cuba lace kita perhatikan kemalangan yang berlaku setiap hari. Misalnya tayar kereta pecah, jangan lihat dengan mata kasar, selidik apa salah yang telah kita buat hari ini. Pertama bagaimana hubungan kita dengan Tuhan, jika semuanya baik, turun ke peringkat kedua, bagaimana pula hubungan dengan ibu? "Pastikan hubungan dengannya sentiasa harmoni dan lancar. Tidak rugi menjalinkan hubungan yang baik kerana hayat mereka bukanlah terlalu panjang untuk bersama kita."

HUBUNGAN DENGAN BAPA

Lazim ibu yang dilebihkan, sedangkan bapa menjeruk perasaan kerana tidak dipedulikan anak-anak. "Hubungan dengan bapa sepatutnya sama dengan ibu tetapi dalam konteks Islam, kalau berlaku pertembungan, nabi suruh utamakan ibu dahulu. Tiga kali ibu barulah sekali kepada bapa." Bagaimanapun sebaik-baiknya, kasih sayang dan perhatian biar sama agar kedua-duanya tidak berkecil hati. Begitu juga dengan nenek, walaupun kata-katanya ada yang mengarut tetapi jangan melawan di depan mereka. Sebenarnya golongan nyanyuk dan tua mencabar kesabaran kita. Walaupun Allah tidak ambil kira kata-kata mereka tetapi kita wajib mentaati dan menghormati golongan tua."


USAH DERHAKA KEPADA MENTUA

Mentua mesti dimuliakan seperti kita menghormati orang tua sendiri. Kalau mereka kecil hati, samalah seperti tersinggungnya hati emak. Kita sayang anaknya kenapa tidak sayang orang yang melahirkannya juga? "Saya tahu, ada menantu kecil hati dan pendam perasaan terhadap mentua yang terlalu ambil berat tentang anaknya. Bersabarlah dan jalin hubungan baik kerana taraf mereka sama seperti ibu bapa kandung," jelasnya.

Kewajipan anak lelaki, pertama kepada Allah, kedua rasul, ketiga emak dan emak mentua, keempat bapa dan bapa mentua dan kelima baru isteri. Isteri kena faham, kalau dia sayang dan melebihkan ibu bapa, itu memang wajar. "Sebaliknya anak perempuan, yang pertama Allah, kedua rasul dan ketiga suami. Jalan pintas ke syurga bagi anak-anak selain Allah adalah emak dan ayahnya. "Perasaan mentua perlu dijunjung kerana mereka berhak ke atas menantu. Seperti kisah Nabi Allah Ibrahim dengan anaknya Nabi Ismail. Suatu hari, Nabi Ibrahim ke rumah anaknya dan kebetulan Nabi Ismail tidak ada di rumah isterinya pun tidak kenal dengan mentuanya. Menantu berkasar menyebabkan Nabi Ibrahim kecil hati. Dan sebelum balik dia berpesan kepada menantunya suruh suaminya tukar alang rumah kepada yang baru. Bila Nabi Ismail balik, isterinya pun menggambarkan rupa lelaki tersebut menyampaikan pesan. Nabi Ismail sedar itu adalah ayahnya. Nabi Ismail insaf di sebalik simbol kata-kata ayahnya, bahawa isterinya bukan daripada kalangan wanita yang berakhlak, lalu diceraikan. Nabi Ismali berkahwin kali kedua dan bapanya masih tidak mengenali menantu. Sekali lagi Nabi Ibrahim melawat dan menantunya melayan dengan bersopan santun walaupun tidak kenal siapa NabiIbrahim. Nabi Ibrahim tertarik hati dan sebelum balik berpesan lagi, katakan alang rumah anaknya sudah cukup baik dan jangan ditukar kepada yang lain.

501 tips yang diberikan oleh Robert D. Ramsey untuk mempertingkatkan potensi anak-anak anda dan seterusnya menempatkan anak-anak anda dikalangan winners. Tips ini jika diamalkan mampu menjadikan anak-anak kita sebagai winners. Penulis berpendapat apa yang membezakan antara winners dan losers adalah mudah iaitu:-

Winners percayakan diri mereka dan boleh membayangkan diri mereka dikalangan orang yang berjaya sementara losers merasakan diri mereka tidak boleh.





Tuesday, June 7, 2011

Alfiyan Hadir Kursus Belajar Mengaji

Kursus mengaji dkt kolej sedang berlangsung sejak sabtu (4 jun 2011) tapi hari tu untuk org dewasa,

Hasil dr permintaan pak kiyai, dia mahu kanak2 yang hadir kursus ni, so minggu ni start semalam pesertanya budak2 la pula, lebih kurang 50 orang kanak yang hadir,  yang paling kecil pesertanya sudah tentulah Alfiyan Faaez..hihihihi!(sebenarnya menyibuk ja...)

Tgk tu fiyan dengan kwn2 BondaMama...
Menurut pak kiyai metode yang digunakan ini, membolehkan anak2 yang belum pandai mengaji boleh membaca al-quran dalam tempoh 2 bulan sahaja.

Pak kiyai dari Bone, sedang mengajar metode membaca al-quran
yang bestnya pak kiyai ni, mengajar memang mcm tok guru dulu2 yang tegas dalam ajaran agama. Kanak2 disuruh berpeluk tubuh supaya ambil perhatian..

lagi pak kiyai dengan kanak2. Yang dpn tu belum 'Bunyi" bilang pak kiyai...
maksudnya blm tahu membaca al-quran
bila tgk pak kiyai ni mengajar, ter"compare" la pula cara mama fiyan mengajar dengan beliau...hahahaha! kalau ikutkan, cara mengajar mama fiyan Memanjakan Anak..(eeeeeerrkkk) cara pak kiyai...Tegas! (inilah mungkin cara orang dulu mengajar bab2 agamakan) seronok juga tengok pak kiyai ni mengajar.
ada ustazah2 juga dtg, termasuklah teacher alfiyan dan pn.Maizurah (GB bm)

antara yang hadir

cara pak kiyai, huruf hijaiyyah yang 29 huruf dihimpun ke dalam Tujuh Kotak yang huruf dasarnya sama. Cara membacanya boleh dilakukan dengan irama, terus dipasang tanda baca tanpa dieja.


kawan fiyan dari BOndaMama..


setelah keboringan inilah aktiviti fiyan dan syazwan...
setelah keboringan, fiyan pun bergaduh, bermain dan berlari2...(khi khi khi khi). Bak kata pak kiyai, "anak2 yang umur 4 tahun ke bawah blm blh lagi diajar dan dipukul. dimaafkanlah Alfiyan dan Syazwan walaupun bermain time sesi pengajian berlangsung.

p/s : Pengalaman mama fiyan, kanak2 macam fiyan ni..kdg2 mendengar sudah masuk dlm memori ingatannya! semoga lancar juga membaca al-quran..


Friday, June 3, 2011

Creating an Islamic Environment in your Home


My home, My paradise.

This article i was copied from The Little Caliphs's Blog. The ideas on how to create as Islamic environment in our home very practial...

To all mom's, let's read together.

1. Have a library of Islamic books in your house.To incalculate knowledge in a home, a mini library should be set up. I have a friend who has a big mini library in her house. It is very organized and full of books, magazines, cassettes, videos and articles. If you have a collection of books, cassettes and magazines, organize them , arrange them properly and make sure they are easily accessable to the members of your family.

2. Developing your children’s interest in Islamic knowledgeTo develop your children’s love and interest in Islamic knowledge, here are a few suggestions that you can do:
a. Bring them to an Islamic book fair and exhibits
b. Take time to discuss and explain to your children on current issues concerning Islam and how Islam solves problems pertaining to these issues.
c. Expose them to Islamic videos, cassettes and multimedia. Send them to Islamic camps and other interesting activities that are based on Islamic values.
d. Take then on trips and during the journey, tell them of the Greatness of Allah Who creates the world and universe. Encourage them to think of life, death and life after death.

3. Prepare a special prayer area in your houseThis special area should be allocated far away from the voices of radio and television so that it doesn’t disturb anybody performing prayer or reading the Quran. Put Islamic posters and calligraphy in this room and at the corner of the room put a small rack of Islamic books and Quran for easy reading.

4. Pray together in congregationParents should consistently show good example to their children and one way is to pray together in congregation. Congregational prayers keep Muslims’hearts together and it is a symbol of unity. Make time for this important practice at least during Maghrib and Isya’. If the father goes to the mosque, then the mother should lead the prayer.

5. Read Quran everydayDiscipline your children to read the Quran everyday. Usually it is done after maghrib prayers. Teach your children to love reading the Quran and if you have a translated version, read to them the meaning of one or two verses from the Quran. Tell them that in the Quran there are reminders, dua, things that Allah ask us to do and what we are not suppose to do, stories and warnings, good news for the pious people and bad tidings fro those who do not obey Allah swt.

6. A hadith a day keeps the syaitan awayAfter reading the Quran, gather your family together and read a short hadith with its explaination to your family. It takes less then five minutes but the reward is abundance. Rasulullah s.a.w said:
Teach your children three things: Love thy Prophet, love they family and read the Quran…
When your children have understood that Islam is the way of life, inform them that knowing the facts alone is not enough, we must practice the teachings of Islam that are being taught to us. Tell them that everything that they do is their life is íbadah’and will be rewarded. Good deeds are considered as ibadah if it abides these two rules:
a. The intention must be for the sake of Allah only
b. The deeds must conform to the syariah or rules of Islam.
Parents should be committed to educating their children Islamic habits and values. The ideas I shared with you are very practical. If you are already practicing it at home, Alhamdulillah, keep up the good work. If you haven’t its never late to start.

Tuesday, May 24, 2011

Jom Mama2 kita Berjuang

cara mendidik anak ala Rasulullah:

7 tahun pertama : perlakukan dengan lembut tanpa kekerasan,
7 tahun kedua: perlakukan ia sebagai sahabat,
7 tahun ketiga: perlakukan ia sebagai orang dewasa.

Ya, Allah 7 tahun pertama nampaknya, mama fiyan kurang sabar pulanya..kadang2 bila terlalu letih balik dari kerja kelembutan sudah tiada untuk anak2. Ya Allah bantulah kami dalam membesarkan anak-anak...


sedih pula bila baca kisah ni...

Ada seorang ibu bersama anaknya menghadap Rasulullah. Si anak lalu duduk dipangkuan Rasul SAW tiba2 anak tersebut kencing dipangkuan Rasul,melihat kejadian itu si Ibu langsung menarik paksa anaknya dgn marah dan kasar.
lalu Rasulullah berkata: najis di kainku boleh hilang hanya dengan segayung air, namun luka dihati anakmu tak akan hilang walau disiram dengan bergayung2 air.

Selamat berjuang bunda, kerana menjadi ibu yang terbaik dan dicintai Allah memang memerlukan perjuangan keras dan terus belajar.


saya juga sedang belajar,dan ini sedikit ilmu yg selalu saya ingat ketika kesabaran sudah hampir dititik paling hujung saat menghadapi anak-anak.

Abang & Adik

adik faarehah 6 bulan 4 hari. Dah start makan bubur nasi.....
alhamdulillah perkembangan adik faarehah setakat ni, dah pandai duduk, merangkak sampai ke dapur sudah...paling best adik faarehah dah naik baby walker.. ada sudah kawan abang fiyan..hehehehe

adlyna faarehah.....tgk kartun ni!

abang fiyan pula, sejak hantar pi BONDAMAMA ni dah pandai nyanyi lagu papaku pulang dari kota, baca abc, 123 dan boleh juga sebut a i u..ba bi bu..ta ti tu..

kayuh basikal semakin laju pulaknya, kadang siap ajak adik lagi naik basikal...hahahaha, nda sabar mgkn tngu adiknya membesar..

gmbar terbaru adik dan abang fiyan...

baru bangun tidur ba ni, time papa pi trip memancing di Sandakan dgn GM
p/s : Ya Allah ya tuhanku, Engkau jadikanlah anak2ku  ini anak yang baik untuk agamaku, diriku  dan keluargaku. Dan Engkau jadikanlah mereka anak-anak yang sentiasa mendirikan solat dan membaca al-quran.. amin.

mama sayang semuanya!

Monday, May 9, 2011

Dalam Blog Ada Taman...

Tidak perlu mencari secantik Balqis,
andai diri tak sehebat Sulaiman.
Mengapa mengharap teman setampan Yusuf
jika kasih tak setelus Zulaikha.
Tak perlu mengharap teman seteguh Ibrahim
andai diri tak sehebat Siti Hajar
dan mengapa didambakan teman hidup yang sempurna Amuhammad
jika ada keburukan pada diri,
bimbinglah dirinya dan terimalah kekurangan itu sebagai keunikan
carilah kebaikan pada dirinya, bersyukurlah kerana dipertemukan dengannya
dan berdoalah dia milikmu hingga ke syurga
Jom..membina cinta dengan landasan ikhlas
menerima segala kekurangan dan kelebihan dari pasangan kita
mari saling berbagi kasih sayang, jangan saling berkira ya..



p/s : LOVE U PAPA @ ridwan faisal!

Tuesday, May 3, 2011

Pemakanan Bayi Yang Sihat

Mengapa langkah pengenalan makanan pelengkap bermula pada umur 6 bulan ke atas?
Jika makanan pelengkap diberikan terlalu awal kepada bayi, ia boleh menyebabkan:
  • Bayi anda kurang menyusu kerana ia sudah berasa kenyang.
  • Bayi anda terdedah kepada risiko jangkitan, alahan dan cirit-birit kerana sistem penghadaman dan ginjal bayi masih belum matang dan enzim penghadaman yang terlibat belum bersedia.
  • Selepas umur 6 bulan juga ibu boleh mula memberikan air masak, tetapi dalam kuantiti yang berpatutan (~ 1-2 oz satu sesi, 1 @ 2 kali sehari) dengan syarat bayi sudah pun kenyang dengan susu @ solid food. Ini kerana dikhuatiri air masak yang banyak akan membuatkan bayi kenyang, dan seterusnya menolak susu dan bubur yang berkhasiat. Ingat ye, air masak hanya lah air, tidak punya nutrisi untuk tumbesaran bayi. Air hanya untuk mengekalkan kandungan bendalir dalam badan, dan susu ibu mengandungi 81% air. Terlalu banyak air boleh menyebabkan keracunan air (water intoxication) dan meningkatkan risiko sawan.
Apakah kesan pula jika pengenalan makanan pelengkap bermula terlalu lewat ?
  • Tumbesaran bayi terbantut dan kekurangan nutrien.
  • Penyusuan sahaja tidak dapat memenuhi keperluan tenaga dan nutrien yang mereka perlukan untuk membesar dan berkembang.
  • Semakin lambat memperkenalkan makanan pelengkap, bayi tersebut berkemungkinan mengalami masalah tabiat makanan apabila membesar. Contohnya, anak akan menjadi  cerewet makan, tidak makan sayur, hanya makan satu-satu makanan sahaja dan sebagainya (barulah tahu kan kenapa anak anda tak suka makan sayur? 
Adalah sesuatu yang tidak masuk akal apabila di pasaran kini wujud pula susu yang kononnya mengandungi semua nutrisi makanan yang lengkap, lalu hanya perlukan susu tersebut tanpa perlu makanan tambahan? Saya betul-betul anti dengan iklan susu itu. Mana mungkin ada susu yang boleh mengandungi kesemua nutrient? Saya teringat kepada cerita cartoon Wall-E. Dalam cerita tersebut, semua manusia (gemok-gemok pula) hanya perlu minum air (entah air apa) sepanjang berada di angkasa lepas dek kerana bumi telah pun punah disebabkan pencemaran. Tak sangka pula susu sebegitu wujud. 
Pemakanan yang sihat bermula dari seorang ibu. Ye, ibu la yang bertanggungjawab menyediakan kesemua nutrisi buat anak-anak. Jangan salahkan sesiapa kalau anak anda tidak suka makan sayur @ buah. Jangan salahkan nursery, sebab semuanya bermula dari rumah. Jika anda gagal sebelum ni, jangan putus asa. Anda masih berpeluang perbaiki untuk anakyang seterusnya. Kita belajar dari kesilapan.
Panduan Memberi makanan kepada bayi
  • Beri bayi makanan dengan tesktur yang sesuai untuk  mengelakkannya daripada tercekik.
  • Pantau kanak-kanak semasa waktu makan untuk  mengelakkan tercekik.
  • Bayi tidak diberi makanan berkiub atau makanan berketul bersaiz lebih daripada suku inci (≈ 0.6 cm). Saiz kismis sangat bersesuaian untuk dijadikan finger food.
  • Lengkapkan diri dengan pengetahuan tentang prosedur keselamatan akibat tercekik.
Walaupun bayi anda masih belum mempunyai gigi, percayalah bahawa gusi bayi sangat kuat dan boleh menghancurkan makanan lembut. Tak percaya? Tanyalah ibu-ibu yang menyusukan anak mereka. Memang sakit walaupun hanya digigit menggunakan gusi.
Kekerapan Makanan
UmurSukatan Makanan Setiap HidanganKekerapan Makan SehariKekerapan snek
0-6 bulan
Penyusuan susu ibu secara eksklusif mengikut kehendak bayi
Penyusuan susu ibu secara eksklusif mengikut kehendak bayiPenyusuan susu ibu secara eksklusif mengikut kehendak bayiPenyusuan susu ibu secara eksklusif mengikut kehendak bayi
6—8 bulan½ cawan bubur nasi2 – 3 kali1 – 2 kali
9 –11 bulan½ cawan bubur nasi pekat3 – 4 kali1 – 2 kali
1 – 3 tahun½ cawan nasi atau 1 keping roti4 – 5 kali1 – 2 kali

Sukatan Makanan

Kumpulan makananKumpulan umur
6-8 bulan
9-11 bulan
1-3 tahun
Bijirin, Sumber bijirin dan ubian1½ cawan bubur pekat2 cawan bubur pekat2 cawan nasi
Sayur-sayuran¼ cawan sayur masak½ cawan sayur masak1 cawan sayur masak
Buah-buahan¼ betik atau ½ pisang bersaiz kecil (1 pisang masak: 33 g)1 betik atau 2 pisang bersaiz kecil (1 pisang masak: 33 g)1 betik atau 2 pisang bersaiz kecil (1 pisang mas: 33 g)
Daging, haiwan ternakan, ikan dan kekacang2 sudu teh sebarang jenis daging atau isi Ikan ( ¼ ikan saiz sederhana)2 sudu teh sebarang jenis daging atau 2 sudu teh isi ikan atau ½ biji Telur½ ekor ikan kembung saiz sedang atau 1 biji telur
SusuSusu ibu mengikut kehendak bayiSusu ibu mengikut kehendak bayiSusu ibu mengikut kehendak bayi /3 gelas susu
Lemak, minyak1 sudu teh minyak1 ½ sudu teh minyak1 sudu teh minyak
Pertukaran sukatan:
Sukatan 1 cawan = 200ml
Perhatian:
  • Makanan yang telah dimasak tidak perlu menambah sebarang gula, garam atau perisa. Sebabnya ginjal bayi masih belum matang untuk memproses semua tu. Anda juga tak berharap bayi anda sakit awal kan?
  • Sayur berdaun perlu dicelur dan dikisar terlebih dahulu sebelum ditambah dalam bubur. Ini memudahkan bayi menelan sayur kerana sayur berdaun seperti bayam sukar dilerai sekiranya tiada gigi. Hihi.
  • Kanak-kanak di bawah 5 tahun, digalakkan mengambil susu, untuk tumbesaran tulang dan gigi yang sihat dan kuat.
  • Lapisan lemak dalam susu tepung penuh krim adalah diperlukan oleh kanak-kanak dalam proses pertumbuhan. Maka, susu dan produk tenusu jenis rendah lemak atau skim adalah tidak digalakkan (kecuali kanak-kanak yang obes).
  • Amalkan pemberian makanan secara responsif dengan menggunakan prinsip penjagaan psikososial. Suap makanan terus kepada bayi dan bantu kanak-kanak kecil apabila mereka makan sendiri.
  • Penjaga perlu mengambil masa dan sabar apabila memberi bayi dan kanak-kanak makan. Beri galakan dan elakkan dari memaksa. Sabar di sini ialah, sabarlah kemas kekotoran di lantai, dan sabarlah mengejar mereka makan. Hoho.
  • Penjaga perlu peka kepada tanda-tanda yang menunjukkan bayi dan kanak-kanak lapar atau kenyang.
  • Penjaga perlu wujudkan hubungan yang positif dan mesra dengan bayi dan kanak-kanak dalam persekitaran yang kondusif dan selesa.  Berinteraksi dengan bayi dan kanak-kanak semasa memberi makan. Puji mereka, ceria-ceriakan muka. Senyum dan ketawa



Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia